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研究團隊默示，一天當中所攝取的咖啡因，總量若大約在400mg以下，對於一位健康成人來講可能是安全的；但是懷孕婦女應特別注意並苦守逐日咖啡因含量攝取不跨越300mg，約相當於一天不要飲用跨越3杯咖啡。別的作者亦對於兒童逐日咖啡因攝取含量做出建議，按照實行成效，孩童每日咖啡因攝取量宜低於2.5mg，以避免過量咖啡因對身體健康造成負面影響翻譯
喝咖啡不傷身，一天可以喝幾杯？
【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】許多人淩晨起床習慣喝一杯咖啡為自己提神，到了中午吃過午餐又感應昏昏欲睡，本來伸向咖啡的手卻遊移了，心中顯現一個疑問：一天喝幾杯咖啡對身體不至於造成負面影響呢？
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【延伸閱讀】
《Food and Chemical Toxicology》日前登載北美國際生命科學會(International Life Sciences Institute, ILSI)的回首性研究，可能可以或許為愛好咖啡又憂郁攝取過量的人提供建議。研究中作者回首2001－2015年間、將近740篇咖啡因相關研究的嘗試結果，並統整出不同環境下咖啡因(caffeine)每日攝取量的建議。
研究刊登在《Food and Chemical Toxicology》的網頁
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%96%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E4%B8%8D%E5%82%B7%E8%BA%AB-%E5%A4%A9%E5%8F%AF%有關各國語文翻譯公證的問題歡迎諮詢華頓翻譯公司02-77260932
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